„Stracić na wadze w oczach”?

Pomimo tego, że sporo ludzi nie zwraca uwagi na swoją wagę, to waga ciała jest bardzo ważna. To właśnie ona w pośredni sposób jest odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia i kondycji ciała. Co uczynić, aby zachować prawidłową wagę? Co uczynić w sytuacji, jeśli jest ona zbyt duża? Wiele ludzi zadaje sobie

Zbilansowana dieta odchudzająca

Kobiety, bez względu na wiek, starają się o ładną sylwetkę, z tego względu większość z nich odchudza się przez całe życie. Po świątecznym obżarstwie, przed sylwestrem, na wiosnę, przed wakacjami. Łatwo tracą jakieś 2,3 kilogramy, jednak najczęściej następnie wracają do poprzedniej wagi. I znowu należy się odchudzać. Genialnym sposobem na